Search

vavavoblog

∇ ∀ ∇ ∀ ∇ ✺

Category

Зөвлөмж

Сэтгэлийн амар амгалан буюу тайвшрах аргууд

Хэн нэгэнтээ хэрэлдээд, маргалдсан үед эсвэл урам тань хугарч зовлон бэрхшээл тохиолдож өөрийгөө стрессдүүлж байна уу? Тэгвэл “Амьдралд стресс хэрэггүй штээ” сэтгэлийн амар амгаланг мэдэрч, өөрийгөө тайвшруулах аргуудаас та бүхэнд хуваалцья.

Continue reading “Сэтгэлийн амар амгалан буюу тайвшрах аргууд”

Урам зоригоор дүүрэн байхад туслах 3 арга

Зорилгын хамгийн чухал зүйл бол ТЭВЧЭЭР.Тэвчээрийн гуравний нэгт хүлээцтэй хандаж сурах, гуравны нэгт өлсөж сурах (өлсөж чаддаг байх) , гуравны нэгт дуугай байх.

Continue reading “Урам зоригоор дүүрэн байхад туслах 3 арга”

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑